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洗澡先洗头还是先洗身?这才是正确的顺序

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洗澡先洗头还是先洗身?这才是正确的顺序

  洗澡有益于身心健康,它不但可以清理干净身上的皮脂、灰尘、汗液和细菌,还可以促进血液循环,消除疲劳,提高睡眠质量。但是,如果不注意,洗澡不仅不能有益健康,还会损害身,甚至危及生命。今天,大家就来看看冬季洗澡要注意的事项吧!

  冬季洗澡要注意什么?

  一、温度

  研究表明,洗澡水温最佳控制在38~41℃之间。水温不能过高,不然会使血管扩张,减少心脑血流量,发生缺氧、休克、昏厥的现象;如果水温太低,会刺激皮肤,阻碍血液循环,容易着凉生病。

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